電視常在說喝優酪乳可以促進腸道健康，讓身體的好菌增加，好菌多了壞菌就少了，真的有那麼神奇嗎？
走進便利超商飲料架，光是優酪乳就好多種，該怎麼選擇優酪乳呢？
上網Google一下！找到這篇：給大家參考！
【選擇優酪乳的六大絕招】
http://value.yam.com/abyogurt/health/index.htm
既然找到AB的網站，也寫的那麼有誠意那就買他們的優酪乳吧！
他還是0脂肪勒…
在找優酪乳資料的時候，另外看到這篇
【抗癌新方！「雷特氏菌」可抑壞菌滋生】 (資料來源：癌症防治中心)http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/onc/cancerwww/news/news6.htm
看起來真的是很不錯呢！其實每一種對身體有益處的東西，都需要一段時間才知道到底有沒有效果。
所以我決定來親身體驗一下，每天喝一瓶
今天是喝第四天，好像真有點感覺，就是上廁所變通暢了，哈哈~~顏色也變好看了
不知不覺覺得身體便便便變輕鬆了呢……
有人要跟我一起做健康實驗嗎？
怕太冰可以放一下再喝(常溫下也很好喝)，喝牛奶會拉肚子的人(乳糖不耐症)反而可以喝優酪乳，一起來變健康吧~~~
附件一：
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言列表
