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| Human Race 全球百萬人路跑(291) 2008/8/31 聽說831全世界有百萬人在路跑，這一起跑的聲音會不會嚇醒上帝，在台北出發的朋友，相本裏若是有你，就來喊一聲吧！ |
這是 Frank的成績，上網查就可以啦！53分22秒，很不賴嘛！祝你每年都跑得更快，最好用飛的！
我應該把我們兩個無聊對話，放在這篇才對！以下~~~
Joy,
Nike的路跑活動官網，可以上去看看，
我已經在跑步機上胡亂跑了一年八個月，
二個月前才開始認真的去河濱公園跑腳踏車步道，
最近二週才有辦法一口氣跑完10公里。
如果明天沒有在抽筋、昏倒或在路上吐，
應該可以順利跑完吧!
平均時速要在10公里以上才有可能在一個小時內跑完哦，
想想，要在跑步機上用10公里以上的速度跑一個小時，
而且不能扶把手，就知道有多累人了。
江適揚為了去跑，早早就去睡了，哈。
(我估計，他大概最遠摸到3公里處，胡大姐大概會昏倒在1.
還有Jingle、楊文建、Cathy.......都會去跑，
楊文建最近還很積極的去跑操場.....
好
我正在啃鵝翅配啤酒中
你很棒，加油~~
我會幫你們拍跑步前和跑步後
哈哈~~~
等下禮拜忙完，再找時間請你去紅屋吃牛排
(中山北路中華電信總公司旁)。
另外為了感謝你，
我們打算幫你報名年底的ING路跑賽，
所以，請開始準備運動吧!
早上跑到終點後忙著找人，忘了讓你拍我的碼錶，
我回家後補拍了一張。
這次的名次還沒法在網路上查到，不過下次的目標設定在45分鐘。
夭壽喔！
我下午碰到一個朋友
他也去跑
不過他半路跑去警察局拉屎
吃牛排當然好
一定到
NIKE的路跑官網成績查詢出來了
只要打名字就可以看結果。
你那位半路大便的朋友，如果最後有通過終點，
那條綠色的線是全程的速度變化，中途蹲廁所應該會呈現V字形!?
@@@@@@@@@@@@@
( 我老弟又傳訊來了，我想他太HIGH了，他還想去玩鐵人三項，嗯！好，加油，哈哈~~~
以下是9月2日一大早的消息：)
Hello,
@@@@@@@@@@@@@
( 我老弟又傳訊來了，我想他太HIGH了，他還想去玩鐵人三項，嗯！好，加油，哈哈~~~
以下是9月2日一大早的消息：)
Hello,
中華民國路跑協會的成績也出來了。
他們的成績有依年齡分組，
嘿嘿，如我所預期的分組排名在500名之內哦(因為這是中年組)
另外，我發現楊宗緯也有去跑，他的排名是337。
等40歲到歐裡桑組時，排名就可進入分組前100名。
等50歲到老先生組時，排名就可進入分組前10名。
等70歲若還能跑，排名就是第1名。
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