海豚飛看世界

這裏說的能力，包括生活和心靈上的能力，有的人永遠都在照顧別人，喔！有重病家人的不算，像SUSAN女巫就是我見過很孝順的媳婦，要照顧重病的婆婆，這種人是上帝派來做義工的，是使者，所以給的考卷比較特別，難寫一點。

其他正常生活的人，我總覺得愛自己要比愛別人多一點，不是自私，是一種尊重，不是小氣，是一種豐足，當這世界上的每個人都懂得愛自己，照顧自己多一些，相對的對別人也會有同等的尊重，也有能力照顧他人。

怎樣照顧自己？

1) 安排好自己的人生，順意走。
2) 不求別人對自己好，只求自己無愧於心。
3) 心靈自癒能力要強而有力，不被任何困難挫折打敗。
4) 充實自己，豐足自己，灌溉自己，唯獨不能放棄自己。
5) 做對的事，做善的事，做令人愉快的事，做正義的事。
6) 自己都能對得起自己時，便有能力分享多餘的正面能量出去。

不要覺得這沒什麼了不起，我想，現代的人，很多人都做不到，那些常常唉聲嘆氣，面對生活的狀況便沈入谷底，振作不起來的人，就是少了這種照顧自己的能力，困頓沒有刺激他進步，挫折只會壓著他喘息，照顧自己吧，我的朋友們！

從小，我就得照顧自己，不是生活上的照顧，而是心靈上的照顧，我懂得讓自己在最短的時間轉換情緒，轉換情境，因為事情要做下去，因為生活要過下去，我用開闊的視野看世界，因為很多事是多面的，人也是，不好的情緒，低潮的環境，要走得過去，就會有光亮的道路出現。

你現在有照顧自己嗎？還是一直照顧著別人而別人一點也不領情？先回來豐足自己吧，當你夠豐盛時，自然就有力量了。

以上 海豚週一晨間的靜思語~~

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