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馬拉松耶，在黃金海岸跑馬拉松耶，你們跑，我加油！
時間：2010年7月4日早上11點44分15秒
地點：黃金海岸
這塊牌得來不易（Gold Coast Airport Marathon 2010 Finisher），早上摸黑早起搭免費巴士到起跑點，半馬的6點跑，全馬的7點跑，還有一大堆不同的項目，參加的人士來自全世界，不過跑前幾隻的全是非洲肯亞人，很會跑，很能跑。
大部份的人不是去得名，而是去挑戰自己，法朗克跑得愉快有勁，全馬跑出4小時04分的快樂成績，有藍天、白雲、海岸的陪伴，還有我們這群臉上貼有國旗紋身貼紙的奮勇啦啦隊，值得啦。
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