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嘿嘿~~~來個日日報吧！ 趁機偷學表格語法，哈哈~~~太簡單了~~~~
㊣ 【戰帖】海豚肥挑戰連續運動100天 一起來挑戰
| 體重（KG） | BMI值 | 內容 | 時間（分） | |
| 起跑點 | 65.9 | 38.9 | ---- | ---- |
| 第一發10/1 | 66.8 | 38.7 | 健身房 | 90 |
| 第二發10/2 | 66.9 | 35.2 | 快走 | 65 |
| 第三發10/3 | 65.7 | 36.2 | 健身房 | 90 |
| 第四發10/4 | 66.2 | 37 | 健身房 | 60 |
| 第五發10/5 | 66.2 | 36.2 | 走路 | 40 |
| 第六發10/6 | 67 | 37 | 下巴運動 | 90 |
| 第七發10/7 | 66.5 | 34.9 | 健身房 | 70 |
| 第八發10/8 | 67.7 | 34.1 | 走街 | 150 |
| 第九發10/9 | ---- | ---- | 健行 | 90 |
| 第十發10/10 | 67.5 | 35.3 | 健行 | 90 |
| 第十一發10/11 | 67.4 | 33.4 | 勞動 | 60 |
| 第十二發10/12 | ---- | ---- | 快走 | 30 |
| 第十三發10/13 | 67.5 | 34.5 | 快走 | 30 |
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